Найновіші рецепти

Ляльки з яєць та овочів

Ляльки з яєць та овочів



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

-відварити яйця протягом 12 хвилин,

-ми пропускаємо їх через холодну воду і очищаємо,

-ми розрізали яйця на кінцях, щоб вони стояли прямо,

-нарізати 8 скибочок редьки, нарізати огіркові смужки 3 см,

-в тарілку кладемо яйця, шматочок редьки і шматочок моркви (у вигляді капелюшка), «манжети» огіркових смужок і «ніжки» моркви,

-розрізаємо помідори черрі навпіл. змішати з салатом, оцтом, олією та сіллю, а потім покласти серед яєць (у мене тоді не було вдома, для цього я поклав нарізану капусту, я віддаю перевагу салату, тому що він виглядає красивіше)


2 цибулини
2 червоні болгарські перці
2 гострих перцю
2 чайні ложки цукру
400 г помідорів (я використовував консервовані помідори)
5 яєць
олія
зелень петрушки
йогурт
2 світлих цуценя

На сковороді нагрійте трохи нарізану цибулю, коли вона стане прозорою, додайте перець (також нарізаний) помідори і перемішайте, залиште на вогні, поки овочі не розм'якшать, додайте цукор і перемішайте.
Я вилив суміш у жароміцну форму, змащену маслом.
Ми зробили в суміші ложку помідорів, в кожну лунку будемо класти по 1 яйцю.
Поставте деко в розігріту духовку, поки яйця не загуснуть.
Я змішав 1 йогурт (невеликий стакан) з подрібненим узурпатором.

Спробуйте відеорецепт нижче


Рецепти з перепелиними яйцями

За допомогою цих рецепти з перепелиними яйцями ви навчитеся якомога швидше готувати закуски або смачні страви з цього інгредієнта. Дізнайтеся, які смачні страви можна приготувати за цими рецептами перепелиних яєць.

Тип харчування +

  • Аперитиви (247)
  • Напої (60)
  • Супи (61)
  • Десерти (362)
  • Страви (678)
  • Ущільнення (75)
  • Кладка та цегляна кладка (12)
  • Салати (195)
  • Соуси (66)
  • Супи (121)
  • Хліб (18)
  • Мамаліга (6)
  • Їжа для пальців (413)

Спосіб приготування +

Після сезону +

Основний інгредієнт -

  • М'ясо (469)
  • Фрукти (374)
  • Молочні продукти (500)
  • Овочі (942)
  • Риба (102)
  • Морепродукти (16)
  • Яйця (245)
    • Перепелині яйця (7)
    • Курячі яйця (150)
    • Фаршировані яйця (1)
    • Варені яйця (19)

    Час підготовки +

    За походженням +

    • Романешть (113)
    • Італійська (168)
    • Грецька (19)
    • Американський (39)
    • Болгарія (2)
    • Французька (26)
    • Китайська (19)
    • Індійська (22)
    • Турецька (17)
    • Мексиканська (12)
    • Іспанська (8)
    • Угорська (2)

    Після нагоди +

    Після їжі +

    Інші функції +

    Різдво швидко наближається, і воно, здається, все більше присутній у всьому, що ми робимо: ми сортуємо святкові прикраси або.

    Літо - пора, яку ми не можемо не любити. Але з ним приходять і високі температури. Фахівці рекомендують нам це робити.

    Яйця авокадо та перепела? Що може бути здоровішим, поживнішим і смачнішим, ніж сніданок, що містить їх.

    Салат Кобб - квінтесенція американських салатів, винайдених Робертом Коббом, шеф -кухарем відомого ресторану «Браун Дербі».

    Фрикадельки з індичої грудки, фаршировані перепелиними яйцями, чудово підходять для особливої ​​закуски, але також переконують вашого малюка.

    Помідори, фаршировані перепелиними яйцями, можуть стати здоровою та смачною закускою, яка вразить ваших гостей, але водночас.

    Печінковий салат з перепелиними яйцями в одній порції поєднує в собі всі харчові потреби людини, будь то маленька людина -.


    Обернути яйцями та овочами

    Обернути яйцями та овочами це простий рецепт, який можна приготувати на обід або вечерю. Він простий у приготуванні, містить лише кілька інгредієнтів, і ви можете налаштувати його на свій смак.

    Якщо вам подобається обгортання з яйцями та овочами, ви також можете спробувати вегетаріанське обгортання або салат з ліванського фаттушу.

    Спробуйте і ви, і якщо ви зробите інші комбінації, щоб розповісти мені про них, я з радістю спробую їх.


    Увечері дуже добре промийте листя цибулі і покладіть їх у дві окремі тарілки, приблизно в 2 л води. Закип'ятіть приблизно 5 хвилин після закипання води, вимкніть вогонь і накрийте посуд кришкою. Залиште так до наступного дня.


    У Чистий четвер (оскільки це звичай) вимийте яйця водою з невеликою кількістю миючого засобу, дайте їм висохнути або витріть рушником і закріпіть на них листочок (якщо не інакше, змочіть лист водою). Покладіть шматочок приручення на лист і зв’яжіть на протилежній стороні яйця.


    Після завершення цієї процедури вийміть листя цибулі зі страв, залишивши лише кілька, щоб вони вмістили яйця.


    Помістіть яйця в горщики, а решту цибульного листя покладіть поверх них (ті, які я тримав у горщиках). У кожну миску додайте столову ложку крупної солі, потім п’ять столових ложок оцту. Варіть яйця близько 5 хвилин після закипання води, вимкніть вогонь і залиште ще 10 хвилин у цій воді. Обережно вийміть їх дерев’яною ложкою і покладіть на піднос для газет. Дайте трохи поварити, при необхідності видаліть листя цибулі і приручіть листя. Дайте висохнути, потім змастіть яйця тканиною, змоченою в олії.


    Сирі яйця мають дезінтоксикаційними властивостями, і тренери з фітнесу рекомендують сире яйце вранці тим, хто хоче зміцнити м’язи, випивши натщесерце.
    Сирі яйця зазвичай їдять музиканти для очищення та підтримки голосових зв’язок. Однак американські фахівці вважають, що вони також є чудовим загальним тоніком на кожен день, коли у нас немає енергії, необхідної для виконання особистих та професійних завдань.
    Експерти стверджують, що сирі яйця виводять токсини з організму, є потужними антиоксидантами, зменшують запалення і врівноважують гормональну функцію.
    Крім того, сирі яйця покращують роботу мозку та клітин та зміцнюють імунну систему.
    Велике сире яйце містить:
    & # 8211 72 калорії
    & # 8211 6 грам білка
    & # 8211 5 грам жиру
    & # 8211 9% RDA вітаміну А
    & # 8211 13% RDA вітаміну В2 (рибофлавін)
    & # 8211 8% рекомендованої норми вітаміну В5 (пантотенова кислота)
    & # 8211 7% RDA вітаміну В12 (кобальмін)
    & # 8211 22% RDA селену
    & # 8211 10% DZR фосфору
    & # 8211 6% RDA фолатів
    Крім того, сире яйце містить 147 мг холіну, важливого поживної речовини, важливого для здорового функціонування мозок. Холін також може відігравати важливу роль у здоров’ї серце. Сирі яйця містять значну кількість лютеїну та зеаксантину, двох важливих антиоксидантів, які допомагають вам захищає очі і може зменшити ризик захворювань очей. Важливо відзначити, що майже всі поживні речовини зосереджені в жовтку. Баклажани містять переважно білок.
    білки
    Яйця є одним з найкращих джерел білка у вашому раціоні. Насправді яйця містять 9 незамінних амінокислот, тому вони вважаються повноцінним джерелом білка. Однак при вживанні в сирому вигляді поглинання цих якісних білків зменшується. Хоча білки краще засвоюються з варених яєць, в результаті цього процесу частина поживних речовин зменшується. До них відносяться вітамін А, вітамін В5, фосфор або калій.

    Холестерин
    Всупереч поширеній думці, рівень холестерину в їжі може зростати лише в невеликих кількостях, набагато нижче, ніж споживання насичених і ненасичених жирів.
    Насправді, більшість людей не реагують на холестерин, лише 25% населення спостерігало підвищення рівня холестерину в крові. Важливо, що спостерігалося підвищення рівня холестерину ЛПВЩ («хорошого» холестерину), що дуже важливо для здоров’я серця. Також було показано, що холестерин ЛПНЩ ("поганий" холестерин) навряд чи накопичується в артеріях, а потім провокує захворювання серця. Крім того, холестерин ЛПНЩ робить частинки ЛПВЩ більш ефективними при перенесенні холестерину з артерій.
    Обережно! Занадто багато сирих яєць може перешкоджати всмоктуванню біотину, вітаміну, необхідного для ліпідного та білкового обміну.
    Яйця необхідно зберігати належним чином, щоб уникнути появи певних захворювань або харчових отруєнь. Епідеміологи звертають увагу на можливість існування дуже небезпечної бактерії (Salmonella enteritidis - найчастіше мікроби виходять із ґрунту або з гнізда, забрудненого калом).
    У людини, інфікованої сальмонелою, зазвичай спостерігається лихоманка, спазми в животі та діарея протягом 12-72 годин після вживання зараженої їжі.


    Запечені яєчні, овочеві та беконні здоби

    Рецепт печених яєчних, овочевих та беконних кексів, смачна та здорова їжа, ідеально підходить для енергійного початку та гарного настрою. Вони готуються швидко і легко, не витрачаючи багато часу на кухні.

    Поділися з друзями:

    Ці яєчні, овочеві та беконні кекси в духовці Він пропонує вам здоровий, ситний та смачний сніданок. Загорнуті в хрусткий бекон зовні і пухнасті зсередини, кекси ідеально підходять для перекусу протягом дня, а також для закуски на особливий день.

    Для цих яєчних, овочевих і беконних кексів можна використовувати будь -які види овочів, які ви хочете або маєте під рукою. Ви також можете включити бекон до складу кексу, але його необхідно подрібнити і обсмажити заздалегідь.

    Готувати ці кекси з яєць, овочів та бекону просто і швидко, тому ви не витратите багато часу на кухні. Однак кінцевий результат буде надзвичайно гарним і смачним.

    Для додаткового аромату перед тим, як поставити кекси в духовку, можна додати зверху трохи тертого сиру або сир чеддер. У будь -якій формі, яку ви оберете для їх приготування, вам неодмінно сподобається повноцінна та смачна їжа.

    Більше того, якщо сім’я велика або багато друзів, то ви можете подвоїти кількість інгредієнтів, представлених нижче, отримавши щедру порцію кексів, щоб кожен їв на смак.


    1. Очистіть гриби чистим рушником від залишків ґрунту і наріжте їх скибочками. Цибулю дрібно нарізати. Покладіть гриби застигати на гарячу сковорідку з невеликою кількістю оливкової олії, а після того, як вони забарвляться, додайте цибулю. Додайте щіпку солі і щіпку свіжомеленого перцю.

    2. Наріжте перець жульєном і помідори наріжте кубиками. Додайте перець і помідори на сковороду, до цибулі та грибів і залиште варитися 2 хвилини.

    3. Очистіть зубчики часнику і натріть їх на овочах у сковороді. Присмак з невеликою кількістю орегано. Перемішайте і сформуйте ложкою чотири поглиблення, як показано на фото.

    4. Покладіть яйця в чотири отвори і посипте яйцями дрібку солі. Далі, щоб підготувати яйця, у нас є два варіанти: або покласти кришку на сковороду, і накопичене тепло випече стібки, або, якщо ручка сковороди дозволяє, поставити її в духовку на кілька хвилин, поки стібки зроблено.

    5. Смак зі свіжої петрушки або, можливо, з будь -якою зеленню, яка вам більше подобається. Приготовлені таким чином яйця з овочами привабливі і борються з одноманітністю, яка може вплинути на сніданок. Ми також пропонували такі поєднання яєць з овочами або яєць з грибами на сайті, і рецептів немає. За допомогою різних овочів, грибів, сирів або шинки в поєднанні з яйцями ми можемо отримати смачні та ситні страви.


    Суп з яєць


    Я не знаю, чи чули ви про цей рецепт, не лякайтеся назви :), використовується лише 4 яйця, але це основний інгредієнт. Це легкий суп, зазвичай його готують, коли ми відчуваємо щось легке, або якщо ви хочете, коли друга страва більш послідовна. Мені дуже сподобалось, сподіваюся, ви теж спробуєте.
    Інгредієнт:
    4 яйця
    1 морква
    1 цибулина
    2 столові ложки пшеничного борошна
    1 столова ложка кукурудзяного борошна
    4 зубчики часнику
    200 мл молока
    1 столова ложка оцту
    сіль
    1 столова ложка солодкої паприки
    1 столова ложка вегети
    трохи олії
    Закип'ятіть воду (2,5 л) разом з цибулею, зубчиками часнику (очистіть їх і залиште цілими)
    а моркву почистити і розрізати на чотири частини. Коли закипить, додайте 1 столову ложку вегети.

    Дайте закипіти, а коли овочі звариться, вийміть їх на тарілку. У мисці збити 3 яйця з білим борошном і кукурудзяним борошном. Трохи посоліть і випікайте на сковороді, як омлет.

    Вийміть пиріг на тарілку і поріжте його на шматочки.

    Покладіть їх у каструлю з водою, дайте їм закипіти 10 хвилин, а потім додайте молоко.

    Окремо змішайте 1 яйце з 1 столовою ложкою води та однією столовою ложкою оцту, потроху вилийте гарячий сік, а потім покладіть суміш у каструлю (щоб вона не утворювала & # 8222zdrente & # 8221). Для кольору обсмажте паприку в невеликій кількості олії і вилийте її в каструлю над супом.

    При необхідності можна додати оцет. Подавати з гострим перцем.

    Щоденні рекомендації щодо рецептів ви також можете знайти мене на сторінці у Facebook, на Youtube, на Pinterest та в Instagram. Запрошую поставити лайк, підписатися та стежити. Також група «Давайте приготуємо з Амалією» чекає на вас для обміну рецептами та досвідом на кухні.

    Поділіться, якщо вам сподобалось

    Пов'язані


    Як зробити найсмачніші фаршировані булочки для примхливих дітей?

    Щоб ці булочки, наповнені яйцями та овочами, мали чудовий смак, я вирішив підсмажити овочі в духовці. Таким чином вони будуть дуже смачними, не затвердіючи. Я люблю стиглу цибулю, я вважаю її дійсно блискучою, і вона подобається і Сарі. Загалом, всі варені овочі дуже смачні. Я вибрав ті, які їсть моя дівчинка, але ви можете покласти будь -які овочі, які захочете. Найголовніше - догодити своїм дітям. Це може бути безпечний овоч, а може бути більше. Окрім тих, які я додала, ви також можете додати оливки, брокколі зі шпинату або баклажани. Сир також може бути будь -яким, а можна навіть покласти сир Телемеа або сир.

    Будучи рецептом булочок з начинкою з яєць та овочів, я використовував для їх начинки трохи більші булочки. Ви можете використовувати будь -який хліб або міні -багети, це не має значення. Важливо не бути занадто великим. Я видалив серцевину булочок і поклав приготовані овочі до основи, потім сир і в кінці розбив кілька яєць зверху. Потім я поставив їх в духовку, поки булочки не стануть хрусткими і яйця не зварилися. Варіть яйця так, як їх їдять ваші діти. Ви можете залишити жовток м’яким, а можна запікати, поки він добре не звариться. Ще одне дуже популярне у дітей блюдо міні -омлети в духовці. Вони дуже прості і легкі, і ви можете дуже легко їх налаштувати.


    Відео: Готуємо смачну підливку та соус з Мамою Жанною. (Найясніший 2022).