Останні рецепти

Здорове харчування на центральному кампусі

Здорове харчування на центральному кампусі


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ви все ще на тій весняній дієті і вам важко дотримуватися її зараз, коли ви знову в школі? Хочете перестати їсти ті кесадільї на замовлення та свіжоспечені макарони, але просто не можете знайти більш здоровий (але все ж смачний) варіант? Ну, це стаття для вас! Ось посібник інсайдерів щодо здорового, збалансованого харчування навколо Центра для всіх вас, студентів, які піклуються про здоров’я. Від салатів до латте з мигдальним молоком, ці варіанти обов’язково збережуть форму весняних канікул на літо.

1) Салати на замовлення

Фото Джекі Фалькенберг

Незалежно від того, чи ви завзятий шанувальник салату «Тераса» або завзятий наркоман «Трілліум», салати на замовлення-це завжди безпечна ставка на дієті. Крім того, ви можете вибрати власні начинки та простий одяг! У Oakenshields також є гідний салат-бар, який ви можете приготувати власноруч, якщо ви хочете скористатися шматочками їжі… і як би ви могли пропустити їх домашнє вінегрет.

2) Чашки селери та моркви з хумусом

На щастя, цей варіант працює незалежно від того, де ви знаходитесь на території кампусу, оскільки ці овочеві чашки доступні в більшості кафе на Центральному. Хоча вони можуть бути не найситнішими, вони, безумовно, краща закуска, ніж той додатковий шматочок піци. Крім того, ці чашки селери та моркви, здається, є єдиними легкодоступними овочами в центрі, а хто не любить хумус?

Як примітка, якщо ви відчуваєте амбіції, ви можете створити власне!

3) Смузі

Фото Джекі Фалькенберг

І Mac в Statler, і Synapsis у Quad Biology роблять вбивчі коктейлі; проте Synapsis забирає додому приз за пропозицію зелених смузі зі шпинатом. Mac’s робить свої коктейлі з йогуртом та великою кількістю свіжих фруктів, але врешті-решт надбудови Synapsis (полівітаміни, спалювачі жиру тощо) роблять додаткову прогулянку вартою.

4) Латеси з мигдалевого молока

Якщо вам набридло це латте з соєвого молока, кафе Libe в Оліні справді пропонує мигдальне молоко для тих, хто просить. Це не тільки покращує смак ваших напоїв, але і може становити близько третини калорій соєвого молока. Також спробуйте пароварки з мигдальним молоком, якщо кофеїн вам не потрібен!

5) Салат з лососем

Фото Джекі Фалькенберг

Нарешті, Марта завойовує золото за свій обмежений час лише із салатів із сьомги на грилі. З його смачним лососем, нутом, буряком та морквою, покритими цитрусово -імбирною заправкою, цей салат важко перемогти. Для всіх вас, песцеріанців, середземноморських дієт або любителів риби, салат із сьомги на грилі обов’язково повинен бути.

Більше хороших речей тут:

  • 12 способів їсти вершкове масло
  • Найкращі хаки меню Chipotle
  • Рецепт сендвіча Copycat Chick-Fil-A
  • Найпростіші рецепти напоїв з 2 інгредієнтів
  • 24 чиказькі ресторани, які слід відвідати з ресторанів Diners, Drive-ins та Dives

Перегляньте оригінальну публікацію «Здорове харчування» на Центральному кампусі в університеті Ложка.

Перегляньте ще хороші речі з Університету Ложки тут:

  • 12 способів їсти вершкове масло
  • Найкращі хаки меню Chipotle
  • Рецепт сендвіча Copycat Chick-Fil-A
  • Найпростіші рецепти напоїв з 2 інгредієнтів
  • 24 чиказькі ресторани, які слід відвідати з ресторанів Diners, Drive-ins та Dives

Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на успіхи в навчанні. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на успіхи в навчанні. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на навчальний успіх. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на навчальний успіх. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на навчальний успіх. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на успіхи в навчанні. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на успіхи в навчанні. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на успіхи в навчанні. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на успіхи в навчанні. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Посібник зі здорового харчування

Безсумнівно, що те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та психічне самопочуття та може вплинути на успіхи в навчанні. Вивчення деяких основ харчування може допомогти вам мати більше енергії та залишатися здоровим. Навіть зайняті студенти можуть включити ці прості стратегії.


Подивіться відео: МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕКак Похудеть Без ДиетOlya Pins (Може 2022).


Коментарі:

  1. Ammar

    Я згоден, ця чудова думка прийде саме в потрібне місце.

  2. Elam

    Eh, hold me seven!

  3. Severi

    Абсолютно нічого.

  4. Leax

    дуже цінний твір

  5. Vern

    Прошу вибачення, але, на мою думку, ви визнаєте свою помилку. Входьте, ми це обговоримо. Пишіть мені в ПМ, ми розберемося.

  6. Amdt

    Also that we would do without your brilliant phrase



Напишіть повідомлення